Altezza sella e posizione in bici, misurate da un video
Gran parte di quello che guarda un biomeccanico si vede di lato mentre pedali: l'angolo del ginocchio nel punto più basso della pedalata, anca e schiena, e dove sta il ginocchio rispetto al pedale. BikeFit AI misura tutto questo da un video fatto a casa e lo trasforma in consigli chiari.
Cosa puoi controllare da solo
- Altezza sella: nel punto più basso della pedalata il ginocchio deve restare leggermente piegato. Su strada l'app considera ideale circa 140–150°.
- Arretramento sella: ginocchio sopra il perno del pedale con la pedivella a ore 3 (sulle bici da triathlon/crono è solo un riferimento).
- Angolo di anca e schiena, che ti dicono se allungo e altezza del manubrio sono adatti a te.
Come misura BikeFit AI
- Riprendi 20–40 secondi di pedalata di lato sui rulli, con tutto il corpo nell'inquadratura e la camera all'altezza del movimento centrale.
- Gli angoli sono la mediana di molte pedalate (fino a 15 per il ginocchio) senza i valori anomali, e un indice di affidabilità mostra quante pedalate concordano.
- Segni una volta mozzi, movimento centrale e sella, e altezza sella e ginocchio-pedale escono in centimetri.
- I consigli sono specifici per strada, triathlon/aero o MTB e usano tre zone: ideale, al limite, da cambiare.
- Ogni misura è disegnata sul fotogramma da cui viene, il video viene cancellato dopo l'analisi e ricevi un report PDF in 10 lingue.
Analizza la tua posizioneApp Android su Google Play
Domande frequenti
- Servono rulli smart?
- No. Bastano dei rulli normali: servono solo a tenere la bici ferma nell'inquadratura.
- Per quali bici funziona?
- Strada, triathlon/aero e mountain bike, ognuna con i suoi intervalli.
Se senti dolore in bici, rivolgiti a un fisioterapista o a un biomeccanico professionista.
Creato da Onur Kapucu, triatleta Ironman e allenatore. CoachOnur AI